공복이나 소화불량으로 속쓰릴때 좋은 음식 11가지
속쓰림에 좋은 음식들은 뭐가 있을까요? 우리가 가장 잘 아는 음식은 양배추인데요. 그 외에도 속쓰림에 좋은 음식들이 있으니 알아두세요. 속쓰릴때 음식 양배추 양배추는 비타민 U가 풍부해서 위벽을 보호하고 위염을 예방하는 데 좋습니다. 양배추즙을 마시거나, 샐러드로 섭취해 보세요. 브로콜리 브로콜리는 설포라펜과 비타민 U가 들어 있어 위 점막을 보호하고 위염을 예방합니다. 찐 브로콜리나 샐러드로 먹으면 좋습니다. 바나나 바나나는 … Read more