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뼈가 부러져서 깁스하거나 병원에 누워 있어야 할 때, 정말 일상생활이 불편하고 초조해져요. 솔직히 말해서 괜히 더 빨리 나으려고 온갖 음식 다 찾아보게 되더라고요. “뼈에 좋은 음식”이라고 하니까 왠지 꼭 먹어야 할 것 같고, 남들이 추천하는 메뉴도 일일이 검색하게 되죠.  이번 글에선 뼈가 빨리 붙도록 돕는 음식부터 영양소 이야기, 직접 먹으면서 알게 된 솔직한 후기까지 낱낱이 … 더 읽기

블랙헤드 때문에 거울만 보면 스트레스 쌓이지 않으세요? 저도 코끝에 박힌 블랙헤드 신경 쓰인 적이 진짜 많아요. 근데 직접 해보니 막상 효과 좋은 방법은 따로 있더라구요! 이번 글에서는 실제로 도움되는 블랙헤드 제거법을 전부 정리해드릴게요. 시간도 아끼고 피부도 지키는 법, 쉽고, 안전하게 따라할 수 있는 방법만 한 자리에 모았습니다. 저만 알기 아까운 블랙헤드 관리 꿀팁, 지금부터 완전히 … 더 읽기

주식 투자하면서 꾸준한 현금흐름 챙기고 싶은 분들은 주목해 보세요! 오늘은 제가 꼼꼼하게 비교하고 경험해 본 국내 월배당 ETF 중에서 추천할 만한 상품과, 수익률, 리스크, 실제 투자 체감까지 전부 알려드릴게요! 핵심적으로 월배당 ETF를 잘 고르면 최소 연 7~17% 수준 배당도 가능하니까요. 각 상품별 특성과 실제 분배금 꼼꼼히 체크하세요.   국내 월배당 ETF란? 월배당 ETF란 주식이든 채권이든 … 더 읽기

미세먼지랑 건조함이 심할 때 가습기는 필수템이에요. 그런데 세균 걱정 때문에 망설이는 분들 많으시죠? 저도 예전에 일반 가습기 쓰다가 물때랑 냄새 때문에 고민이 많았거든요. 그래서 요즘 핫한 UV 살균 기능이 들어간 가습기를 직접 써봤어요. 과연 UV 살균이 진짜 효과가 있는지, 그리고 기존 가습기와 뭐가 다른지 살펴 볼까 합니다.   UV 살균 가습기란? UV 살균 가습기는 말 … 더 읽기

해외직구나 해외여행을 자주 하다 보면, 해외원화결제(DCC)로 인한 불필요한 수수료 때문에 속상했던 경험, 한 번쯤 있으시죠?  오늘은 이런 해외원화결제 차단서비스에 대해 설정 방법, 장단점, 그리고 주의사항까지 모두 알려드릴게요.   해외원화결제(DCC)란? 해외에서 카드 결제할 때, 원화(KRW)로 결제할지, 현지통화로 결제할지 묻는 경우가 많아요. 이때 원화로 결제하면 DCC(Dynamic Currency Conversion) 서비스가 적용돼요. DCC는 카드사 대신 해외 가맹점이 환율을 정해 … 더 읽기

운동이나 다이어트할 때 고단백 음식이 필수라는 거, 다들 아시죠? 저도 바쁠 때는 직접 요리하기 귀찮아서 배달음식에 많이 의존하는데, 단백질 챙기면서 맛도 포기하지 않는 메뉴 찾기가 쉽지 않더라고요.. 그래도 단백질을 챙겨먹는 건 중요하니까요. 집에서 간편하게 시켜먹을 수 있는 고단백 배달 음식 7가지를 정리해드리겠습니다.   고단백 배달 음식 7가지 아래 7가지는 단백질 함량이 높고, 배달로 쉽게 즐길 … 더 읽기

부모님들 사이에서 자녀들이 좀 늦게 자도 키가 좀 크면 좋겠다 싶은 분들 많으시죠. 저도 학창시절에 공부하느라 밤을 새우는 일이 많아서, 키가 안 클까봐 걱정이 이만저만 아니었어요. 그런데 실제로늦게 자도 키크는 법이 있을까요? 오늘은 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로,늦게 자도 키크는 법을 쉽고 편하게 알려드릴게요.   늦게 자도 키크는 법, 진짜 가능한가? 많은 분들이늦게 자면 키가 … 더 읽기

IRP 계좌 여러개를 왜 만드는 것일까요? 그렇게 만든 계좌는 어떻게 관리하면 좋은지 이야기해볼게요. 연말정산 시즌이나 퇴직금 수령을 쉽게 하기 위해서라면 계좌를 나눠두는 게 진짜 편하다는걸 말이죠. 특히 세액공제와 퇴직금을 따로 관리하면 나중에 혹시 모를 해지 상황에서도 손해를 줄일 수 있다는 사실! 오늘은 그 이유와 관리 꿀팁까지, 경험을 바탕으로 자세히 알려드릴게요.   IRP 계좌, 여러 개 … 더 읽기

집에서 인터넷만 있으면 누구나 돈을 벌 수 있는 시대예요. 생각보다 다양한 방법이 있더라고요. 블로그나 유튜브처럼 콘텐츠를 만드는 것부터, 쇼핑몰, 전자책, 프리랜서, 심지어 AI 자동화까지! 오늘은 인터넷 돈벌이 종류와 방법을 정리해드릴게요. 각 방법별 수익구조, 장단점, 성공 전략까지 담았으니 끝까지 읽어보시면 내게 딱 맞는 부업을 찾을 수 있을 거예요!   인터넷 돈벌이 종류 한눈에 비교 온라인에서 돈을 … 더 읽기

입꼬리 색소침착, 거울 볼 때마다 신경 쓰이죠? 입꼬리 색소침착은 자외선, 마찰, 염증, 잘못된 습관 등 다양한 원인으로 생길 수 있는데요, 한 번 생기면 사라지기까지 시간이 꽤 오래 걸리는데요. 사실 꾸준한 관리와 올바른 생활습관만으로도 충분히 개선이 가능합니다! 오늘은 입꼬리 색소침착의 원인부터 집에서 실천할 수 있는 해결법까지 알아볼께요.   입꼬리 색소침착, 왜 생길까? 입꼬리 색소침착은 여러 가지 … 더 읽기