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구글 계정 복구 때문에 머리 아프셨죠? “본인 계정이 맞는지 확인하기에 충분한 정보를 제공하지 않았습니다”라는 메시지가 사람을 얼마나 놀라게 하는지요. 너무 걱정 마세요, 여기서 자세히 설명해드릴게요. 문제의 원인 구글에서 “본인 계정이 맞는지 확인하기에 충분한 정보를 제공하지 않았습니다”라는 메시지가 뜨는 이유는 이렇답니다. 계정 생성 시 제공된 정보가 불충분하거나 업데이트되지 않음 보안 질문, 복구 이메일, 전화번호 등 충분한 … 더 읽기
체지방은 외모를 변화시키죠. 체지방률에 따라 얼굴이 어떻게 변하는지에 대해 이야기해볼게요. 체지방률이 변화하면 얼굴에도 큰 영향을 미치는데, 그 변화는 생각보다 크게 느껴지기도 해요. 체지방 얼굴변화 그럼 체지방률에 따른 얼굴 변화를 하나씩 살펴볼까요? 나는 어떤 얼굴인지 생각해 보세요. 1. 높은 체지방률 (22% 이상) 체지방률이 높으면 얼굴이 둥글고 통통한 인상을 줄 수 있어요. 볼살이 많아지면서 이중턱이 생길 … 더 읽기
간헐적 단식 16시간의 이유 간헐적 단식의 16시간 단식 방식(16:8)은 많은 연구와 실험을 통해 그 효과와 안전성이 입증된 방법입니다. 16시간 동안 단식하고 8시간 동안 식사하는 이유는 여러 가지가 있으며, 여기에는 생리학적, 신진대사적 요인들이 포함됩니다. 1. 인슐린 수치와 지방 연소 16시간 단식의 주요 이유 중 하나는 인슐린 수치의 조절이에요. 음식을 섭취하면 인슐린이 분비되는데, 인슐린은 혈당을 조절하고 … 더 읽기
무선 이어폰을 잘 관리하면 더 오래 사용할 수 있어요. 배터리 수명부터 관리 방법까지 차근차근 살펴볼께요. 편리한 이어폰 오래도록 잘 사용해 보세요. 무선이어폰 수명 무선 이어폰의 수명은 주로 배터리에 의해 결정돼요. 대부분의 무선 이어폰은 리튬 이온 배터리를 사용하며, 매일같이 사용한다고 가정했을때 보통 2~3년 정도 사용이 가능해요. 이 사용 기준은 베터리를 한 500번 정도 충전하는 기준인데요. 그 … 더 읽기
플레이스테이션 플러스(PS Plus)는 4가지 구독 등급으로 나누어져 있어요: 에센셜, 스페셜, 디럭스, 디럭스 프리미엄. 각 등급별로 제공되는 혜택이 다르기 때문에, 자신에게 맞는 등급을 선택하는 것이 중요해요. 플레이스테이션 플러스 디럭스 스페셜 차이점을 비교해서 설명해드릴게요. 1. PS Plus 에센셜 PS Plus 에센셜은 가장 기본적인 구독 등급이에요. 에센셜 등급은 기존의 PS Plus 구독 서비스와 동일한 혜택을 제공해요. 온라인 멀티플레이어를 … 더 읽기
오늘은 간단하게 식사 한 끼를 해결할 수 있는 ‘스팸 주먹밥’ 만드는 법을 소개할게요. 영양적으로도 훌륭하고 누구나 좋아할 만한 맛있는 음식이니까 꼭 한번 따라 해 보세요! 스팸주먹밥 재료 준비하기 먼저 필요한 재료를 준비해요. 이건 정말 간단해요. 스팸 1캔 밥 2공기 김 (구운 김 또는 주먹밥용 김) 참기름 1큰술 소금 약간 후추 약간 통깨 약간 선택 … 더 읽기
PS Plus는 꽤 재밌는 게임이 너무 많아요. 그래서 어떤 게임을 즐길지 고민에 고민을 하게 되는데요. 제가 플레이스테이션 플러스에서 꼭 해봐야 할 추천 게임 7가지를 소개해드릴게요! 1. Ghostrunner 2 플랫폼: PS5 이 게임은 포스트 아포칼립스 사이버펑크 세계를 배경으로 한 1인칭 액션 게임이에요. 빠르고 치열한 전투가 특징으로, 한 방에 죽는 극한의 긴장감을 느낄 수 있어요. 새로운 전투 … 더 읽기
키가 작으면 여름에 노출이 많아져서 키작남들 고민이 많아지는데요. 키작남들도 여름에 멋지게 스타일링할 수 있는 다양한 코디 팁을 소개해드릴게요. 시원하고 스타일리시한 여름을 보내세요! 키작남 여름 코디 1. 상의 선택 핏이 좋은 티셔츠: 여름철 기본 아이템인 티셔츠는 몸에 적당히 맞는 핏을 선택하세요. 너무 오버사이즈나 너무 타이트한 티셔츠는 피하는 것이 좋습니다. V넥 티셔츠: V넥 티셔츠는 목선을 길어 … 더 읽기
겨울에는 여러 겹의 옷을 입게 되니 코디가 더욱 중요합니다. 키작남들이 겨울에도 멋지게 보일 수 있는 코디 팁을 소개해드릴게요! 1. 아우터 선택 숏 코트: 긴 코트보다는 짧은 코트를 선택하면 상체가 길어 보이는 효과가 있어요. 허리선 정도 길이의 코트가 좋습니다. 피코트: 노치드 라펠 피코트는 어깨를 넓게 보이지 않게 하며, 시선을 중앙으로 모아줘 길어 보이게 합니다. 패딩: 슬림한 … 더 읽기
키가 작아 옷 입는 데 고민이 많을 수 밖에 없어요. 하지만 키작남들도 충분히 세련된 핏을 만들 수 있답니다. 제가 멋지게 스타일링할 수 있는 몇 가지 팁을 소개해드릴게요. 부디 자신감을 갖고 멋진 스타일을 완성해보세요! 1. 키작남 코디 – 옷 기본 원칙 깔끔한 핏 너무 오버사이즈나 너무 타이트한 옷은 피하세요. 몸에 적당히 맞는 옷이 가장 좋습니다. … 더 읽기